Dienstag

Jeden Dienstag  findet das Schwimmtraining in der Schwimmhalle des Augustinums in Dießen statt (auch in den Ferien).

Von 18:30 bis 19:45 Uhr bieten wir für Schülerinnen und Schüler und Jugendliche auf fünf Bahnen ein differenziertes Schwimmtraining an. Die Einteilung erfolgt je nach individiueller Leistung.

Von 19:45 bis 21:15 Uhr schwimmen dann die Leistungsgruppe der Jugend und Erwachsene.

Mittwoch

Das Lauf- und Radtraining für Jugendliche ab 14 Jahren findet zur Zeit nicht statt.

Donnerstag

Für unsere Schülerinnen und Schüler bieten·Manuela Schüppel, Mara Meilingerund Günter Lang·ein differenziertes Lauftraining an.·Über den Winter fördern wir Grundlagenausdauer und Technik. In Frühjahr und Sommer·liegt die Betonung dann auf Koordination und Technik sowie

Grundschnelligkeit und Spritzigkeit. Es ist also kein (langweiliges) Jogging! Auch Spiel und Spaß kommen sicher nicht zu kurz.

Das Angebot richtet sich an alle Schüler aus der Triathlonabteilung, Jahrgänge (ca.) 2001 - 1996, die ihre Laufleistungen verbessern wollen, vielleicht auch mit dem Ziel, Triathlonwettkämpfe zu bestreiten. Die Laufleistung der Teilnehmer sollte so zwischen 3:45 und 6:00 min. pro Kilometer bei voller Belastung liegen, damit die Gruppe einigermaßen zusammenpasst.

Zeiten für das Lauftraining am Donnerstag!

Wir trainieren immer Donnerstags von 18:00-19:00 Uhr am Sportplatz des Ammerseegymnasiums in Diessen. Bitte auf jeden Fall pünktlich sein, da die Einlaufrunde uns vom Gelände des Gymnasiums wegführen wird.

Weitere Infos gibt's direkt vor Ort oder bei Günter Lang:
08807/947510 und Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .

Von 19:30 bis 21:15 Uhr schwimmen die Leistungsgruppe der Jugend und Erwachsene in der Schwimmhalle des Augustinums in Dießen. Zum Aufwärmen nutzen wir den Gang hinter den Umkleideräumen ab 19:30. Um 19:55 geht es dann ins Wasser.

Freitag

Radtraining (Georg Ladig) Info auf Internetseite ASG unter "Wahlunterricht - Triathlon/Sport"
13.30-15.00: Mountainbike (Schüler) - Treffen ASG
15.30-17.00: Rennrad (Jugend, bzw. BCJ) - Treffen 15.00 ASG oder 15.30 Utting bei Tegelmannparkplatz